(Ilustrasi: Mengenalkan puasa kepada anak. Sumber gambar: Foto oleh Gabby K via Pexels)<\/p>\n
Tips Jitu Mengajarkan Anak Berpuasa Ramadhan<\/strong><\/p>\n Meskipun anak-anak yang belum wajib untuk berpuasa, namun tidak ada salahnya untuk 1. Ajarkan anak makna puasa<\/strong> 2. Bangunkan anak sahur dengan suasana yang bahagia<\/strong> 3. Puasa yang bertahap<\/strong> 4. Buat aktivitas ngabuburit yang seru tapi tetap sesuai<\/strong> 5. Siapkan makanan favorit untuk sahur atau berbuka<\/strong> 6. Jadi teladan<\/strong> 7. Tidak memaksakan<\/strong> Selamat mengajarkan anak berpuasa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Meskipun anak-anak yang belum wajib untuk berpuasa, namun tidak ada salahnya untuk melatihnya agar bisa terbiasa<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":147,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-98","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lain-lain"],"yoast_head":"\n
\nmelatihnya agar bisa terbiasa. Melatih anak berpuasa bisa menjadi cara untuk menyiapkan
\nmental dan fisik agar bisa berpuasa dengan sempurna saat sudah baligh nanti.
\nNah, buat para orang tua yang ingin mengajari anaknya berpuasa, berikut tips-tips yang bisa
\norang tua terapkan:<\/p>\n
\nSupaya anak dapat lebih memahami, orang tua dapat memulainya dengan mengenalkan apa
\nitu puasa, apa yang harus dilakukan, dan apa yang tidak boleh dilakukan ketika berpuasa
\nkepada anak. Mengenalkan apa pula makna dan nilai kebaikannya.
\nCara mengenalkan makna puasa kepada anak bisa dimulai dari pengenalan rukun Islam,
\nbentuk amalan agar dapat memperoleh derajat taqwa, serta beragam kebaikan yang dapat
\ndiperoleh dengan berpuasa. Tentunya disampaikan dengan bahasa yang dapat dimengerti oleh
\nanak.
\nEkspresikan ibadah puasa dengan positif dan menyenangkan, sehingga anak dapat tertarik
\nuntuk melakukannya.<\/p>\n
\nAnak-anak masih belajar, termasuk belajar untuk bangun dan makan lebih awal.
\nJika anak sulit untuk dibangunkan ketika sahur, orang tua jangan terpancing emosi. Siapa yang
\nsenang dibangunkan dengan keadaan dipaksa?
\nCobalah untuk membangunkan anak dengan lembut seperti angkat anak perlahan sampai
\nposisi duduk. Pelan-pelan minta ia membuka mata, dan tuntunlah anak ke meja makan.
\nTips juga agar anak bisa dengan mudah bangun ketika sahur adalah dengan memperhatikan
\njam tidur anak. Atur jam tidur anak agar tidak kemalaman.<\/p>\n
\nAgar anak tidak kaget, orang tua bisa mengajari anak berpuasa dengan cara bertahap. Hal ini
\nbisa dilakukan dengan berpuasa setengah hari terlebih dahulu. Orang tua bisa melatih anak berpuasa mulai dari sahur hingga jam 10 pagi misalnya, lalu
\nberangsur diperpanjang hingga jam makan siang, kemudian pelan-pelan menambah durasi
\npuasanya secara bertahap.<\/p>\n
\n\u201cSetelah adanya pengumuman itu, kami berpuasa dan mengajak anak-anak untuk
\nmelaksanakan puasa. Kami juga mengajak mereka ke masjid dan memberikan mereka mainan
\ndari kulit (wol). Jika mereka menangis karena lapar, kami menyodorkan mainan sampai waktu
\nberbuka puasa tiba.\u201d (HR Bukhari dan Muslim).
\nAktivitas ngabuburit yang seru diharapkan untuk mengalihkan perhatian anak dari makanan dan
\nminuman selama berpuasa.
\nAktivitas yang dilakukan bisa berupa permainan sederhana, menceritakan kisah-kisah teladan,
\natau mengaji bersama.
\nOrang tua pun perlu memahami dan mengetahui perilaku anak. Misalnya si anak merupakan
\ntipe yang mudah lapar, maka orang tua dapat meminimalisir kegiatan yang bisa membuat anak
\nsemakin lelah dan ingin makan atau minum.<\/p>\n
\nMeskipun semangat anak-anak dalam berpuasa itu cukup tinggi, namun pada perjalanannya
\nternyata tidak semudah itu. Anak-anak kadang sulit untuk dibangunkan ketika sahur, atau
\nmungkin juga ada yang sulit mencapai waktu berbuka.
\nSebagai bentuk motivasi, orang tua bisa menjanjikan penghargaan jika anak mampu
\nmenjalankan tantangan belajar puasa ini. Jika memungkinkan, libatkan pula anak dalam
\nmenyiapkan menu, setidaknya menu berbuka puasa.
\nPastikan menu sahur dan berbuka melengkapi kebutuhan gizi, agar anak bisa lebih kuat dalam
\nmenjalani puasa. Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat agar bisa
\nmembuat kenyang lebih lama.<\/p>\n
\nBak kata pepatah, satu tindakan lebih baik daripada seribu ucapan. Lagipula, anak-anak
\ncenderung meniru perbuatan yang dilakukan oleh orang tua atau orang dewasa yang mereka
\nlihat, ketimbang melakukan apa yang diperintahkan kepada mereka.
\nOrang tua harus menjadi teladan yang baik, yang bisa mendampingi anak-anak untuk
\nmenunaikan ibadah puasa bersama.<\/p>\n
\nBagaimanapun, mengajarkan anak berpuasa itu memang susah-susah gampang. Bisa saja
\nmulus, bisa juga penuh drama. Walaupun begitu, orang tua sebaiknya tidak memaksa anak
\nuntuk berpuasa.
\nPaksaan bisa memberikan kesan negatif. Akan sangat lebih baik jika keinginan itu tumbuh dari
\ndiri anak tanpa adanya paksaan. Jadi, anak dapat berpuasa dengan senang, bukan karena
\npaksaan, bukan karena takut.<\/p>\n